Ananda Yoga Shala / Casa de Ashtanga
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Ashtanga Vinyasa Yoga: esta maravillosa practica de Yoga nos muestra la posibilidad de que trabajemos con nosotros mismos, que profundicemos en nuestra autobservación, adquirir la percepción de nuestros estados mentales y emocionales, propiciando, a través de nuestra Voluntad, la armonía total de nuestras estructuras de evolución.
Esto se desarrolla en la Clase Mysore, en esta clase, el Discípulo asume el compromiso, su decisión de crecer y transformar su vida, desarrollando su disciplina personal, siempre acompañado de la guía experimentada del instructor.
Cada practicante sigue su proceso, su ritmo, a su capacidad y nivel de trabajo, siempre consciente que debe superar sus obstáculos y limitaciones, sus obstrucciones, paso a paso y en profundo respeto a su vehículo físico.